Yoga-Specials
"Das einzig Konstante im Leben ist die Veränderung"
Unter diesem Motto steht mein erster Online-Workshop und ich freue mich rieeeeeeesig auf euch! 💛
Zum einen ist es so, dass ich an dem Thema natürlich ganz nah dran bin, wir haben ja quasi unser ganzes Leben einmal komplett auf den Kopf gestellt 😉 und zum anderen steht im Moment während des Frühlings alles im Zeichen von Erneuerung, Veränderung und Wandel.
Vor einem Jahr, genau zur Frühlings- Tag und Nachtgleiche durfte ich zusammen mit meinen Yogaschülern während meines vorerst letzten Yoga-Workshops in Präsenz Abschied nehmen und gleichzeitig mein Herz öffnen, um Neues zu empfangen. Es ist für mich eine ganz besondere Zeit und ich erinnere mich gerne daran zurück. Jetzt genau, ein Jahr später kann ich deutlich spüren, dass ich genau da bin, wo ich sein soll. Umso mehr freue ich mich auf diesen Workshop 💛
DAS LEBEN IST VERÄNDERUNG und gerade das kann uns manchmal ganz schön durchrütteln und uns vielleicht sogar Angst machen.
An diesem Abend geht es genau darum.
🐛Wie kann ich mich in mir sicher fühlen, wenn sich im Außen alles verändert?
🐛Wie kann ich heilsame transformierende Veränderung in meinem Leben zulassen oder sogar einladen?
🐛Wie kann ich die transformierende Kraft von Veränderung erkennen?
🐛Worauf kann ich zurückgreifen?
🐛Gibt es etwas, das ich gerne verändern würde?
Ich lade dich von ganzem Herzen dazu ein mit mir gemeinsam
🌺 Samen zu säen
🌺 das Licht in dir einzuladen dich auf deinem Weg zu begleiten
🌺 ein Ritual zu machen
🌺 Kundalini Yoga zu praktizieren
🌺 zu singen und zu tanzen und den Frühling und das Licht in dir zu feiern
🌺 Veränderungen einzuladen und zu umarmen
Schreib mir gerne, wenn du noch Fragen hast.Neben der Aufzeichnung zum Workshop gibt es ein begleitendes Booklet mit zusätzlichen Informationen, Ritualen, Reflexions- und Integrationsübungen. Wenn du nur die Aufzeichnung und das Booklet haben möchtest, dann schreib mich gerne an.
Voller Vorfreude Sabine 💛
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S p e c i a l s
Yoga mit Frühstück
Termine:
05.05.24 8:00 Uhr Yoga | ab 09:15 Bio Frühstück
12.05.24 8:00 Uhr Yoga | ab 09:15 Bio Frühstück
MUTTERTAGSSPECIAL
An beiden Terminen nur noch wenige Plätze frei!
Weitere Termine folgen in Kürze
Wo:
Bio-Hof Brand Aura an der Saale
Ausgleich:
29,-€
Was erwartet Dich:
leckere Bioaufstriche • traumhafte Kulisse • direkt an der Saale • naturnahe Lage
kräftigendes & wohltuendes Yoga in der Natur
Meditation unter freiem Himmel
Tiefenentspannung
Vollmondmeditation
Termin: 03.07.2023
Was erwartet Dich:
sanfte Meditation • kraftvolle Mantren • dynamisches Yoga •
Yoga im Wald
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Mutter-Kind-Yoga
Beim Mutter/Vater Kind Yoga verbringt ihr wertvolle Zeit mit euren Kindern und seid gleichzeitig ganz bei euch. Zusammen als Team könnt ihr mithilfe von spielerischen Übungen verschiedene Yogahaltungen ausprobieren und stärkt gleichzeitig eure Bindung und euer Vertrauen.
Was auf jeden Fall nicht zu kurz kommen wird, ist der Spaß an der Bewegung und das gegenseitige Erfreuen an der gemeinsamen Zeit. Ganz nebenbei wird die Konzentrations- sowie Koordinationsfähigkeit deines Kindes geschult als auch das Zurruhekommen in der Entspannung.
Eine kleine Massage rundet die Stunde ab, sodass ihr beide bewegungstechnisch und seelisch wohlgenährt nach Hause gehen könnt.
YOGA -SPEZIAL
Termin: 20.03 18:30 - 21:00 Uhr
Was erwartet Dich:
Feiern Deines Lichts • Kundalini Yoga in wundervoller Gemeinschaft • gemeinsames Ritual • kraftvolle Mediation • Mantren und Entspannung • Erdung und Wachstum • Tee trinken nach dem Yoga mit Feuerschale im Hof
Licht und Schatten im Gleichgewicht
Feier die Wiedergeburt der Natur aus dem Winterschlaf! Finde in dir dein eigenes Samenkorn!
Visionboarding mit Yoga
Termin: 02.01.2024 19.00- 21:00 Uhr
Was erwartet Dich:
Yoga • Tanzen • Meditation und Entspannung • Loslassen und Vertrauen • gemeinsames Kreativsein • Mantrasingen • • Manifestation und Projektion • Visionboarding in einer wundervollen Gemeinschaft
Beginne auch das neue Jahr ganz bewusst in der Anbindung zu dir selbst und zu deinen Träumen, Visionen und Wünschen. Ein Visionboard kann dich dabei unterstützen, deine Zeile überhaupt zu definieren, präsent zu machen und in die Tat umzusetzen.
Yoga Paarabend
Verbringe einen Abend mit deinem Partner, an dem es nur um euch als Paar geht.
Mithilfe von gemeinsamen Yogaübungen findet ihr die Balance und stärkt das gegenseitige Vertrauen. Gemeinsam und mit einem Lächeln auf dem Gesicht könnt ihr (körperliche) Hürden überwinden und euch füreinander und auch für Neues öffnen. Atemübungen und eine Meditation lassen dich bei dir selbst und bei euch als Paar ankommen.
Dafür möchten wir euch gerne den Raum geben, dich mit dir selbst und deinem Partner zu verbinden. Wir freuen uns auf EUCH!
Knabbersachen und Wasser/Tee stehen zur Verfügung.
